Pierwsza wizyta u psychologa
1 marca 2019

Wiele osób pierwszy raz stykając się z koniecznością wizyty u psychologa ma wiele wątpliwości i obaw. Zastanawiając się jak wygląda taka wizyta, przeżywają stres i napięcie. Jak w takim razie przebiega spotkanie? Zwykle wywiad ma charakter częściowo swobodny, dostosowany do tego co wnosi pacjent, częściowo narzucony przez terapeutę, który zadaje pytania. Pierwsza wizyta to z…

Zaburzenia psychosomatyczne
8 grudnia 2018

Psychosomatyka jest jedną z dziedzin zajmujących się związkiem ciała i umysłu w rozpatrywaniu zdrowia i choroby. Czynnikom psychologicznym takim jak stres, osobowość, styl życia oraz styl radzenia sobie przypisuje się ważną rolę w występowaniu różnego rodzaju chorób, są to między innymi choroby układu pokarmowego (np. zespół jelita drażliwego), choroby układu sercowo-naczyniowego (np. zespół tako-tsubo –…

Psychoterapia Grupowa
4 października 2018

Psychoterapia grupowa jest formą leczenia zaburzeń psychicznych oraz trudności emocjonalnych, może być prowadzona w różnych nurtach przez jednego lub dwóch terapeutów, w grupie od 6 do 12 osób. Psychoterapia grupowa jest czymś innym niż np. grupy wsparcia lub grupy samopomocowe. Ma ona sztywniejszą strukturę, każdy pacjent ma swoje cele, a aktywność terapeuty wynika ściśle z…

Socjoterapia
16 września 2018

Socjoterapia jest formą psychoterapii. Najczęściej jest skierowana do dzieci lub młodzieży i ma charakter grupowy. Podobnie jak psychoterapia indywidualna może być prowadzona w różnych nurtach. Wskazania do socjoterapii mogą być bardzo szerokie od zaburzeń ze spektrum autyzmu przez niedostosowanie społeczne, ADHD po zaburzenia lękowe, depresyjne i uzależnienia. Praktycznie każdy rodzaj trudności można leczyć socjoterapią. Bardzo…

Jak przetrwać kryzys w związku?
26 marca 2018

Kiedy poznałam męża każdą wolną chwilę spędzaliśmy razem. Teraz, po 3 latach związku, jest zupełnie inaczej, mąż po powrocie do domu lubi zaszyć się czytając książkę lub ogląda film. Zamieni ze mną dosłownie dwa zdania i nie interesuje się mną, a ja czuję się odtrącona i samotna. Nie rozumiem tej zmiany i zastanawiam się czy…