Seria spotkań pomagająca poradzić sobie z objawami ADHD. Obejmują one techniki poznawczo-behawioralne, relaksacyjne. Spotkania mają na celu pomoc w organizacji codziennych spraw i obowiązków, naukę odpoczynku i skupienia, zarówno na pracy jak i rozrywkach, pomoc w znoszeniu frustracji i umacnianiu cierpliwości. Celem spotkań jest również wsparcie poczucia własnej wartości, a także pomoc w relacjach interpersonalnych, w zachowaniach społecznych i w kontroli impulsów.