Psychoterapia psychodynamiczna i metoda TFP

Psychoterapia psychodynamiczna i metoda TFP

Wybór nurtu terapeutycznego to jedna z ważniejszych decyzji na początku pracy nad sobą. Od tego, jaką metodę wybierzesz, zależy nie tylko sposób rozmowy w gabinecie, ale też to, na czym terapeuta będzie skupiał uwagę i jak będzie rozumiał Twoje trudności....
Pierwsza wizyta u psychoterapeuty

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty

Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii często dojrzewa przez dłuższy czas. Zanim pacjent umówi się na pierwszą wizytę, może pojawić się wiele pytań, wątpliwości i obaw. Czy będę musiał od razu opowiedzieć o wszystkim? Czy psychoterapeuta będzie mnie oceniał? Czy pierwsze...
Badanie osobowości i co mówi o nas psychologia?

Badanie osobowości i co mówi o nas psychologia?

Wielu z nas kojarzy testy osobowości z kolorowymi kwestionariuszami w prasie lub szybkimi quizami internetowymi, które obiecują przypisanie nas do konkretnego „typu”. W profesjonalnym gabinecie psychologicznym badanie osobowości wygląda jednak zupełnie inaczej. To...
Czy krzyżówki pomogą Ci zachować sprawność umysłu?

Czy krzyżówki pomogą Ci zachować sprawność umysłu?

‘’Rozwiązuję krzyżówki, bo nie chcę zachorować na Alzheimera’’ Czy słyszeliście kiedyś takie słowa od bliskiej Wam osoby? A może sami to mówicie rodzinie, zasiadając w fotelu do kolejnej ‘’Jolki’’? Powszechnie utarło się, że chorobom otępiennym zapobiega aktywność...

Objawy ADHD i ADD u dorosłych – diagnoza i leczenie

  ADHD i ADD dla dorosłych   Rozpocznijmy od faktów i mitów, które wyrosły na przestrzeni czasu, co pozwoli Ci szybko zdobyć podstawowe informacje. ADHD jest nowym wymysłem XXI wieku usprawiedliwiającym lenistwo. MIT ADHD istnieje od zawsze, a od początku XX...

Czym różni się psycholog, psychiatra i psychoterapeuta.

Psycholog jest absolwentem 5 letnich studiów magisterskich na kierunku psychologia. Może zajmować się diagnozą psychologiczną, wsparciem psychologicznym, interwencją kryzysową oraz prowadzić szereg różnych szkoleń i warsztatów z zakresu psychologii. Często dotyczą one...