Ze względu na różnorodną genezę i charakterystykę, wyróżniamy pięć podstawowych rodzajów kryzysów: ● kryzysy przemiany (rozwojowe, normatywne) Według psychoanalitycznej teorii rozwoju osobowości Eriksona kryzys to okres rozstrzygający, w którym człowiek charakteryzuje się zarówno wzmożonym potencjałem rozwojowym, jak i większą podatnością na kompensację psychiczną i somatyczną (Erikson, 1997). Zatem kryzys przemiany związany jest z naturalnym rozwojem…
Psychoterapeuta Katowice i Sosnowiec
Na czym polega psychoterapia?
Jeśli czytasz niniejszy wpis, prawdopodobnie potrzebujesz zmiany. Być może potrzebujesz jej ty, być może ktoś z twoich bliskich.
Do wypróbowania psychoterapii czasami skłania konkretny problem, a bywa i tak, że jest to po prostu towarzyszące poczucie, że „coś jest nie tak”. Najważniejsze, aby pamiętać, że mówiąc o zmianie – wymaga jej każdy, nawet „najlepsi” – nie ma tutaj żadnych wyjątków.
Nie istnieje magiczna recepta na szczęście. Wbrew pozorom to dobra wiadomość, ponieważ oznacza, że los jest wyłącznie w Twoich rękach. Pierwszym krokiem do większej satysfakcji z życia, lepszych relacji czy większej odporności na stres, jest zdanie sobie sprawy z obecności problemu w danym aspekcie życia. Konsultacja z psychoterapeutą nie musi oznaczać z automatu przytłaczającej diagnozy, ale gwarantuje nazwanie problemu. Natomiast coś, czego należy unikać jak ognia, to:
-
lekceważenie symptomów,
-
autodiagnoza,
-
diagnozowanie przez osoby, które, często kierując się najlepszymi intencjami, nie są odpowiednio wykwalifikowane.
Psychoterapia jest sprawdzonym narzędziem wspomagającym proces rozwiązywania problemów oraz rozwój osobisty. W tym artykule wyjaśnimy, jak dobry psychoterapeuta może pomóc ci osiągnąć i przepracować zmianę, która obecnie wydaje się niemożliwa.
Psychoterapeuta Sosnowiec Katowice:
POMOC PSYCHOLOGICZNA
Dla kogo?
Metoda psychoterapii znacznie ewoluowała od czasów Freuda. Różne jej nurty i rodzaje skupiają się obecnie na tym, by efektywnie przyspieszyć terapię, dając pacjentom szansę na doświadczanie poprawy od samego jej początku. Dostarczana pomoc psychologiczna jest dopasowywana do indywidualnych potrzeb pacjenta, a także problemu, z jakim się zmaga. Poniżej opisaliśmy niektóre objawy i zaburzenia psychiczne, z którymi na co dzień pracuje nasz zespół w gabinecie psychoterapii w Katowicach oraz w Sosnowcu. Każdy z symptomów powinien nas zaalarmować – skłonić do bezzwłocznej konsultacji z psychoterapeutą.
Nasze gabinety psychoterapii
Psychoterapeuta Katowice – gabinet
Nasz gabinet psychoterapii w Katowicach jest gotów pomóc ci w rozwiązaniu Twojego problemu. Zaproponujemy ci różne formy terapii indywidualnej, par, a także rodzinnej, w tym dla dzieci i młodzieży.
Umów się na pierwszą wizytę:
AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz
tel. kom. 661 033 392
ul. ks. bpa H. Bednorza 1, 40-384 Katowice
GABINET PSYCHOTERAPII KANWA Joanna Dębska-Biernat
tel. kom. 503 733 889
ul. Generała Władysława Andersa 15, pok. 320, 41-200 Sosnowiec
Skontaktuj się z nami