Terapia traumy – rozpoczęcie i przygotowanie wygląda tak samo jak w przypadku psychoterapii indywidualnej.
Zwykle proces jest oparty o kontakt długoterminowy ponieważ złożoność problemów stojących za CPTSD wymaga więcej czasu, niż może to zagwarantować półroczna psychoterapia krótkoterminowa. Z doświadczenia wiem, że zwykle kontrakt otwarty daje także poczucie bezpieczeństwa, nie nakłada presji wiążącej się z terminem zakończenia, które odbywa się, jak w przypadku długoterminowej psychoterapii, z decyzji pacjenta w porozumieniu z psychoterapuetą. Można jednak rozpocząć od psychoterapii krótkoterminowej i po jej zakończeniu zdecydować o dalszej współpracy.
W terapii traumy opieram się na psychoterapii opartej na mentalizacji – MBT, wiedzy z zakresu psychotraumatologii i terapii systemowej.