Analiza składu ciała – czym jest i jak się przygotować do badania?

10 kwietnia 2018

Analizator składu ciała to zaawansowana technologia monitorowania stanu zdrowia, dzięki której mamy możliwość pomiaru wszystkich najważniejszych komponentów ciała, między innymi:

  • Masa ciała w kg
  • Masa tkanki tłuszczowej w %
  • Masa tkanki tłuszczowej w kg
  • Masa tkanki mięśniowej w %
  • Masa tkanki mięśniowej w kg
  • Masa minerałów kostnych w kg – ważne w osteopenii i osteoporozie
  • Całkowita zawartość wody w organizmie w %
  • Całkowita zawartość wody w organizmie w kg
  • Wiek metaboliczny
  • Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
  • PPM – Podstawowa przemiana materii (BMR)
  • Indeks masy ciała BMI
  • Masa mięśni szkieletowych w kg
  • Masa tkanki beztłuszczowej w kg
  • Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

Przygotowanie i przebieg badania:

Aby wynik badania był miarodajny warto się odpowiednio przygotować:

  • Na dobę przed badaniem nie należy wykonywać aktywności fizycznej
  • Najlepiej zachować 4 godzinną przerwę między badaniem a spożywaniem posiłków i piciem
  • jeżeli to możliwe nie przyjmować leków moczopędnych przez ostatnie 7 dni
  • nie należy pić alkoholu w ciągu ostatnich 48 godzin
  • nie należy smarować stóp kremem

Pacjent w bieliźnie staje bosymi stopami na elektrodach analizatora, który po chwili przesyła dane na komputer.

Wykorzystanie metody bioimpedancji elektrycznej oznacza, że przez ciało płynie prąd o niskim natężeniu, który jest przez pacjenta niewyczuwalny i jest całkowicie bezpieczny. Istnieją jednak przeciwwskazania do jego wykonania w przypadku:

  • Osób z padaczką
  • Osoby mające rozrusznik serca i metalowe implanty
  • Kobiety w ciąży i w trakcie miesiączki

Analizator składy ciała jest tak użytecznym narzędziem ponieważ waga ciała i BMI nie zawsze są wystarczającym wskaźnikiem stanu zdrowia. W niektórych przypadkach waga i BMI są w normie, natomiast dane z analizatora pokazują niedowagę tkanki mięśniowej, co jest sygnałem, że należy zadbać o jej odbudowę. W przypadku osób uprawiających sport zdarza się, że masa ciała i BMI wskazują na nadwagę, a wyniki analizy składu ciała ujawniają, że odpowiada za to wysoki poziom tkanki mięśniowej. Badanie pomaga więc w planowaniu skutecznego postępowania i daje bardziej szczegółowy wgląd w stan zdrowia, pozwala monitorować zachodzące zmiany.

Małgorzata Mróz